Популярные публикации

Диета при язве желудкаЛеди ин редПроцесс старенияКлассическая украинская кухня наиболее полезнаКак преодолеть кризис семейных отношенийСовокупность лжи49-летняя Синди Кроуфорд шокировала теломЗвезда "1+1" Наталья Мосейчук с сыновьямиОказывается, кресс-салат влияет на ДНКМодные браслеты лета 2017Женский парфюмНужен донор крови

Самые посещаемые

Романтическое шоу на Новом каналеМаша Ефросинина родилаА почему все же усиливается эффект плацебо?Процесс старенияШоу "Хочу к Меладзе" 2014Оказывается - кофе опаснее, чем мы себе думали

Как себя вести во время ссоры с любимым

14 июля 2015, 601 просмотр    
Как себя вести во время ссоры с любимым

Как бы вы не были обижены на любимого, старайтесь не обобщать и не бросаться обвинениями - вместо этого обратитесь в самой ситуации и расскажите, как вы себя в связи с этим чувствуете. 

Сравните, насколько по-разному звучат фразы: "Ты никогда не помнишь о том, что важно для меня! Тебе наплевать на мои чувства и на наши отношения!" - И «Мне очень грустно оттого, что ты забыл о нашей годовщине.

Для меня это очень важный день и я очень надеялась, что ты о нем вспомнишь ". Речь о одно и то же, но во втором варианте больше искренности и куда меньше обвинений - а значит, больше шансов быть услышанным.

Иногда в пылу ссоры мы не замечаем, как конструктивный диалог превращается в перепалку двух способных услышать друг друга людей, каждому из которых не терпится выразить все то, что "накипело".

Попробуйте во время очередного конфликта выбрать тактику слушателя - дайте любимому возможность выговориться, при этом по-настоящему старайтесь понять и услышать его.

Полезная в этом случае привычка переспрашивать: "Правильно ли я поняла, что ..." - только делать это нужно искренне, без желчи и сарказма. Такой простой прием может удивить вас своим результатом: иногда оказывается, что причина постоянных ссор - просто-напросто в желании быть услышанным.

В комедии "О чем говорят мужчины" один из героев заявляет, что у него никогда не будет повода расстаться с женой - а все благодаря ее "легкости" и уникальной способности забывать о ссорах и неприятности.

Талант и правда редкий - куда чаще встречается привычка использовать каждый конфликт как повод вспомнить любимому все его вины, от невынесенного накануне мусорного ведра к прошлогоднему флирта на корпоративе.

Непроговоренное образы имеют свойство медленно, но верно подтачивать отношения - а значит, стоит учиться разбираться с ними своевременно и не создавать "копилку претензий", провоцирующие ссоры.

"Или ты начинаешь помогать мне по дому, или я бросаю работу!", "Или мы женимся прямо сейчас, или расстаемся!", "Или твои друзья - или я!"

- Если вы часто бросаетесь подобными заявлениями, то учтите, что ультиматумы - прием не только неэффективен, но и весьма коварен: они уместны только в редких, крайних случаях, а прибегая к ним постоянно, вы рискуете серьезно испортить отношения с любимым - одном мужчине не нравится быть объектом манипуляций.

Для кого-то ссора по определению невозможна без беседы на повышенных тонах и пары-тройки разбитых тарелок. Вот только услышать друг друга в таком случае гораздо сложнее - не зря говорят, что "тихий голос далеко слышно".

Даже если ваш любимый неоднократно срывается на крик, не поддавайтесь его примерам - куда лучше взять паузу, дать друг другу возможность перевести дух (например, отправиться в одиночестве на прогулку) и позже спокойно продолжить разговор.

Иногда лучшее, что вы можете сделать для разрешения конфликта - это не выискивать очередную порцию аргументов, а уступить. Если спор зашел в тупик и превратилась в бессмысленную перепалку, простое "Да, наверное, ты прав" сохранит массу сил, времени и нервов.

Отказавшись от стремления одержать победу в каждой дебатах, вы в результате выиграете в основном, сохранив отношения: не зря же говорят, что не тот счастлив, кто прав, а прав тот, кто счастлив.

Комментарии — Добавить свой
 
 
© 2011–2017, Женский журнал «РаНато»